Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2021
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
|
1352 kcal
|
Fedt: 52,81g | Prot.: 96,75g | Kulhyd.: 126,87g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Great Value Half & Half , Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Frokost: Sanissimo Salmas (Paquete), Del Monte Elote Dorado en Granos, Aguacate, Chile Jalapeño, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Dolores Atún en Agua. Aftensmad: Granvita Granola , Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissa chavarin leon's Vægt Historie
|