|
14 okt'21 lingkar perut 75 cm (pusar)
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1494 kcal
|
Fedt: 41,09g | Prot.: 82,30g | Kulhyd.: 201,87g.
Morgenmad: Mentimun (Kupas), Bawang Bombay, Selada, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur, Kopi (Bubuk Instan). Frokost: Wedang Ronde. Snacks/Andet: Asinan, Tahu Bakso. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|