Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1193 kcal
|
Fedt: 17,05g | Prot.: 67,47g | Kulhyd.: 192,33g.
Morgenmad: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Kecambah. Aftensmad: Tempe, Kecambah, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Snacks/Andet: So Nice Sosis Ayam, Makaroni. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|