Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1049 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 41,09g | Kulhyd.: 114,09g.
Morgenmad: Bresso Leichtgenuss, Aldi Brötchen, Lyoner, Milbona Butterkäse, Lidl Fladenbrot. Snacks/Andet: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Ikea Kex. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|