Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
648 kcal
|
Fedt: 5,37g | Prot.: 127,32g | Kulhyd.: 10,47g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida, Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Clara de Ovo. Aftensmad: Clara de Ovo. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|