Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1686 kcal
|
Fedt: 80,73g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 167,13g.
Morgenmad: Батон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Гречневая Каша с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Frokost: Багет, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Овощное Рагу. Aftensmad: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Магнолия Пицца Домашняя, Полет Пряники Имбирные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|