Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
574 kcal
|
Fedt: 37,80g | Prot.: 33,42g | Kulhyd.: 23,58g.
Morgenmad: Печенье Простое или на Кефире , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|