|
Минус 0.6кг!!! Мотивирует)))
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
561 kcal
|
Fedt: 38,96g | Prot.: 29,32g | Kulhyd.: 25,32g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Брестский Мясокомбинат Сосиски из Мяса Птицы с Сыром Моцарелла, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Очень хороший результат, особенно, когда уже столько пути пройдено 👍
14 okt 21 af medlem: vit117
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludka-nezabudka's Vægt Historie
|