Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
981 kcal
|
Fedt: 93,88g | Prot.: 23,73g | Kulhyd.: 9,49g.
Frokost: Сало, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Vægt Historie
|