Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
541 kcal
|
Fedt: 20,61g | Prot.: 17,66g | Kulhyd.: 76,18g.
Morgenmad: Itacolomy Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Frokost: Bananas, Panelada. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|