Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1965 kcal
|
Fedt: 90,73g | Prot.: 76,25g | Kulhyd.: 219,45g.
Morgenmad: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Простоквашино Сырок Глазированный, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. Aftensmad: Котлеты из Говядины, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Andet: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, банан Мини, Творог 5%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|