Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
1293 kcal
|
Fedt: 41,18g | Prot.: 43,08g | Kulhyd.: 191,59g.
Morgenmad: Canela, Mel, Banana Prata. Frokost: Abacaxi, Sadia Linguiça Fininha, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pastel de Queijo, Sopa de Ervilha. Snacks/Andet: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrisPires's Vægt Historie
|