Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
525 kcal
|
Fedt: 15,00g | Prot.: 4,00g | Kulhyd.: 30,00g.
Aftensmad: Calavo Avocado, Gamesa Saladitas, Seafood Campechana. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DebbieEDuranAZ's Vægt Historie
|