Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
438 kcal
|
Fedt: 16,22g | Prot.: 22,15g | Kulhyd.: 50,40g.
Morgenmad: Café com Leite Integral. Frokost: Alface, In Natura Tomate, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|