Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1016 kcal
|
Fedt: 25,52g | Prot.: 41,27g | Kulhyd.: 158,59g.
Morgenmad: 우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 사과. Frokost: 두부부침, 콩자반, 밥. Aftensmad: 우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|