Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1331 kcal
|
Fedt: 28,32g | Prot.: 46,03g | Kulhyd.: 218,15g.
Morgenmad: Honig, Milbona Joghurt 1,5%, Äpfel, One Day More Porridge mit Bananen. Aftensmad: Cucina Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Alla Genovese, Spaghetti Trocken. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rainer150167's Vægt Historie
|