Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 41,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1285 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 71,01g | Kulhyd.: 137,11g.
Frokost: Hati Ayam, Bamboe Bumbu Balado, Ampela, Nasi Putih, Nasi Goreng. Aftensmad: Mie Bakso. Snacks/Andet: Aice Strawberry Crispy, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|