Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1822 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 167,39g | Kulhyd.: 142,15g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Метро Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Frokost: Бифиссимо Мороженное , Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, La Molisana Картофельные Ньокки, Лента Индейка в Соевом Соусе , Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Aftensmad: Bombbar Топпинг Гранатовый, Ehrmann Протеиновый Пудинг , FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Пикша Жареная. Snacks/Andet: Power Pro Cube Zero . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|