Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
577 kcal
|
Fedt: 31,53g | Prot.: 33,82g | Kulhyd.: 36,60g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Гауда , Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Яйцо Всмятку. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|