Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1385 kcal
|
Fedt: 82,94g | Prot.: 38,85g | Kulhyd.: 66,22g.
Morgenmad: Gorgonzola, Freixenet Sekt. Frokost: Weißwein, Mayonnaise, Vemondo Kibbelinge im Backteig, Austern. Aftensmad: Elstar. mere..
|
|
352 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 36 minutter, Apple Health - 22 timer og 24 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diesusanneschmidt.1's Vægt Historie
|