Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
2700 kcal
|
Fedt: 145,19g | Prot.: 101,05g | Kulhyd.: 252,20g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Виктория Печень Куриная с Овощами, Яблоко Зеленое. Frokost: Призма Яблоко Зеленое, Увелка Гречка , Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Изюм, Ратибор Варенье Малиновое. Aftensmad: Кулинарный Бутик Паста в Сливочном Соусе с Рыбой и Креветками, Огурец (с Кожурой), Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Andet: Правда Кофе Капучино. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|