Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
952 kcal
|
Fedt: 57,97g | Prot.: 47,63g | Kulhyd.: 61,81g.
Morgenmad: Banana Prata. Frokost: Shimeji na Manteiga, Perdigão Linguiça Suína, Cupim Assado. Aftensmad: Patê de Atum, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Snacks/Andet: Dengo Pepitas com Açúcar Mascavo. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tricia low's Vægt Historie
|