Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1463 kcal
|
Fedt: 65,50g | Prot.: 33,75g | Kulhyd.: 184,89g.
Morgenmad: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Aftensmad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лэнд Хлеб Пшеничный, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Кухня на Районе Шашлычки из Куриной Грудки с Брокколи, Кухня на Районе Томатный Суп-Пюре. Snacks/Andet: Яшкино Классический Крекер, Нутелла Шоколадная Паста, Кухня на Районе Чизкейк Сникерс. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|