Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
476 kcal
|
Fedt: 28,60g | Prot.: 46,60g | Kulhyd.: 9,40g.
Morgenmad: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Aftensmad: Bell Kiełbasa Myśliwska. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|