Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1201 kcal
|
Fedt: 57,62g | Prot.: 75,82g | Kulhyd.: 96,46g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 3,2%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Лук, ВкусВилл Фарш Говяжий, Hochland Фетакса, Просто Гречка, Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|