Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1472 kcal
|
Fedt: 48,87g | Prot.: 92,40g | Kulhyd.: 164,32g.
Morgenmad: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Пятерочка Сахар, Из Углича Молоко Топленое, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Кофе. Frokost: Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом . Aftensmad: ВкусВилл Морс из Лесных Ягод, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Snacks/Andet: Кофе, ВкусВилл Трубочка, Избенка Молтик, Говядина Варено-Копченая. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|