Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
1294 kcal
|
Fedt: 4,44g | Prot.: 161,31g | Kulhyd.: 156,25g.
Morgenmad: Pretorian Whey Isoprotein Strawberry Blend Complex, Uvas. Frokost: Namorado Arroz Branco Cru, Leite, Camil Proteína de Soja Texturizada. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adsonmsiqueira's Vægt Historie
|