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engordei 3 kl, comendo doces e um monte de bosta 😂😂😂😂,retomando o jejum intermitente,e a vida disciplinada kkkkk.ai gente , é tão difícil perder aqueles dois ou 3 quilinhos que falta,mas basta agente respirar pra ganhar o dobro,
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64 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 1,1 kg om Ugen
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