Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1500 kcal
|
Fedt: 76,64g | Prot.: 87,80g | Kulhyd.: 120,85g.
Morgenmad: Good Day Mocacinno. Frokost: Good Day Mocacinno, Kecambah, Dada Ayam, Tahu. Aftensmad: Telur, Good Day Mocacinno. Snacks/Andet: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Jus Jeruk, Solaria Kwetiau Goreng. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
winamaretha's Vægt Historie
|