Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1821 kcal
|
Fedt: 59,82g | Prot.: 93,45g | Kulhyd.: 89,36g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Гречка. Frokost: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Говядина Отварная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле. Aftensmad: Jim Beam Red Stag, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ya.zazhiga's Vægt Historie
|