Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
249 kcal
|
Fedt: 11,53g | Prot.: 12,37g | Kulhyd.: 27,05g.
Frokost: Томатный Кетчуп, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|