Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1125 kcal
|
Fedt: 58,09g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 98,21g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Омлет с Молоком, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Слойка Свердловская. Frokost: Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|