Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1586 kcal
|
Fedt: 34,03g | Prot.: 126,01g | Kulhyd.: 198,10g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Мёд, Щи с Мясом. Frokost: Ярхлеб Хлеб на Закваске , Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Gullon Печенье без Глютена, Креветки (Вареные или на Пару), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Aftensmad: Банан, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Народное Здоровье Гематоген Детский, Салат Айсберг, Банан, Лента Хлеб Купеческий На Закваске , Креветки (Вареные или на Пару), Kinder Шоколад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|