Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
420 kcal
|
Fedt: 15,24g | Prot.: 35,79g | Kulhyd.: 35,27g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Yurdum Garnitür, Namet Hindi Füme, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andet: Jelibon. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|