Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2021:
|
604 kcal
|
Fedt: 22,92g | Prot.: 55,27g | Kulhyd.: 44,72g.
Morgenmad: Агрокомплекс Пастрома Куриная , Лосось, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Frokost: Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Булгур (Вареный). Aftensmad: Лента Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agafonova_ep's Vægt Historie
|