Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2021
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2021:
|
574 kcal
|
Fedt: 22,65g | Prot.: 60,11g | Kulhyd.: 31,57g.
Morgenmad: Овсяноблин, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agafonova_ep's Vægt Historie
|