Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
976 kcal
|
Fedt: 20,02g | Prot.: 41,21g | Kulhyd.: 156,19g.
Frokost: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Macaroni (Cooked) , Imana Soya Mince. Aftensmad: Sugar, Cinnamon , PnP Fat Free Milk, Pick n Pay Instant Oats. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BringingSexyBack2019's Vægt Historie
|