Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
960 kcal
|
Fedt: 32,61g | Prot.: 21,03g | Kulhyd.: 137,11g.
Morgenmad: Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные, Булочки Гранола , Савушкин Молоко 2,5%. Frokost: Monkey Food Крем-Суп Тыквенный, Апероль Шприц. Aftensmad: Сыр с Плесенью, Тыквенный суп. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Чернослив Свежий, Чернослив. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|