Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1242 kcal
|
Fedt: 53,46g | Prot.: 97,79g | Kulhyd.: 90,43g.
Morgenmad: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Frokost: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Евроспар Сыр Золото Артура, Хлеб Черный. Aftensmad: Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Печень Говяжья Жареная. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|