Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
1072 kcal
|
Fedt: 40,25g | Prot.: 55,11g | Kulhyd.: 124,14g.
Morgenmad: Lala Leche 70% Más Proteína , Costco Chocolate Chip Cookie. Frokost: Lima, Arroz Blanco, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo. Aftensmad: Alpura Media Crema, Panucho. Snacks/Andet: Costco Chocolate Chip Cookie. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
migdaly.mcp1's Vægt Historie
|