Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2021
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2021:
|
792 kcal
|
Fedt: 43,94g | Prot.: 40,58g | Kulhyd.: 53,77g.
Morgenmad: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Frokost: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Rosarita Fat Free Refried Beans, Fit & Active Low Carb Tortillas. Snacks/Andet: Trader Joe's Raw Almonds. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|