Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
2284 kcal
|
Fedt: 106,79g | Prot.: 88,19g | Kulhyd.: 229,67g.
Morgenmad: Кофе, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Творог, Арбуз, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Frokost: Сливочное Масло, SPAR Заливное из Курицы, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Черноплодная Рябина. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Урбеч Урбеч из Кунжута, Сыродел Сыр Адыгейский , Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей. Snacks/Andet: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Сыродел Сыр Адыгейский , Борщ с Курицей. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
surikova-anna's Vægt Historie
|