Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1281 kcal
|
Fedt: 64,52g | Prot.: 81,26g | Kulhyd.: 89,33g.
Morgenmad: Маркет Перекресток Яйца Перепелиные, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Смак Хлеб Русский. Frokost: San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Илья Муромец Имбирь Маринованный, Смак Хлеб Русский, Перекресток Сыр Гауда , Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Bonduelle Маслины с Морской Солью, Полевское Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: King Папайя Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Don Shelldon Нутовые Чипсы Свекла Кунжут. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marysia222's Vægt Historie
|