Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
127,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 52,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
842 kcal
|
Fedt: 43,06g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 65,10g.
Morgenmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Фазер Хлеб Подовый. Frokost: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Брокколи Тушеные, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Скумбрия. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Овсяные Отруби. mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesya45389021's Vægt Historie
|