Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1151 kcal
|
Fedt: 22,58g | Prot.: 195,54g | Kulhyd.: 34,17g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Caffeine Army SuperCoffee, Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Aftensmad: Brócolis Cozido. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|