Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1317 kcal
|
Fedt: 58,36g | Prot.: 93,75g | Kulhyd.: 101,80g.
Morgenmad: Виктория Омлет с Куриным Филе. Frokost: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|