Hoffi2102's Dagbog, 17 okt 21

Schönen Sonntag 🌻
66,1 kg Indtil videre tabt: 25,9 kg.    Stadig tilbage: 1,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
1572 kcal Fedt: 47,41g | Prot.: 59,04g | Kulhyd.: 228,08g.   Morgenmad: VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere, Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Low Carb, Banane. Frokost: Alnatura Apfelmark, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Aftensmad: Activia Müsli (115g), Wolf Kochsalami, Wolf Thüringer Römerbraten, Baguette. Snacks/Andet: Leibniz Choco Edelherb, Kaffee, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Müller Reine Buttermilch, Kaffee. mere..
1810 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

30 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Dir auch 🌞 
17 okt 21 af medlem: Franzi 55

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.