Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1602 kcal
|
Fedt: 89,14g | Prot.: 52,04g | Kulhyd.: 158,86g.
Frokost: Седьмой континент Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|