Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2014
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
2413 kcal
|
Fedt: 110,99g | Prot.: 73,17g | Kulhyd.: 281,24g.
Morgenmad: Салат Овощной, Nestle Шоколад Kit Kat. Frokost: Суп с Фрикадельками, Плов с Говядиной, Фили-Бейкер Торт Панчо. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Аква Минерале Вода Газированная, Хлеб Черный, Огурецы Сладкого Рассола, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке). mere..
|
|
2933 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 9 timer, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 40 minutter, Hvile - 6 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pavelimenin's Vægt Historie
|