Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2021:
|
1100 kcal
|
Fedt: 55,01g | Prot.: 47,32g | Kulhyd.: 109,97g.
Morgenmad: Сосиска, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой). Frokost: Бондюэль Корнишоны Маринованные, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Andet: Киндер Сюрприз. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|